オーニングで遅まきながらの猛暑対策

昨日電池切れを起こした私は、食って、寝て、食ってで回復しました。 今日も動きました。そして同じ轍を踏んでしまいました^^; 普段PCに向かってばかりなので、たまに動くとエネルギーの消耗具合がイマイチわ...